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知識分享

March 15, 2024 0 評論

營養師保健攻略-葉黃素

葉黃素（Lutein）是脂溶性的天然黃色色素，屬於類胡蘿蔔素的一種，是很好的抗氧化物質，但人體無法自行合成，需要由飲食來獲取。
生活繁忙，外食族如果無法均衡飲食，葉黃素可能會攝取不足，這時就可以補充保健食品來達到需求！

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